أظافرك عنوان جمال يديك طلاء أظافر
بيروت/ إذا كنت تتمنين أن تملكين يد جميلة ذات أظافر جذابة، عليك أن تبدئي بالعناية بأظافرك، فهي عنوان جمال يديك، والأظافر الناعمة القوية المعتنى بها تعد مصدرا لجمال حواء، فالأظافر المهملة تشوه جمال اليدين، فقد تكون مصابة بالتشقق، وسرعة الانكسار، والتقصف.
ولكي تحصلين على أظافر سليمة وقوية، عليك أن تعتني بالتغذية، والحصول على كميات كافية من الكالسيوم، وأهم المأكولات التي تعمل على تقوية الأظافر وهى: الردة، الثوم، البصل، البقدونس، الكرفس والخس.
ولكي تستطيعين أن تنظفي أظافرك وتقلميها، عليك استعمال المبرد الورقي كبديل للمبرد المعدني، مع مراعاة تحريك المبرد عند استعماله في اتجاه واحد، فإذا بدأت من أحد الركنين، فاتجهي به إلى المنتصف ثم إلى الركن الأخر.
ويجب أن تقومي بتنظيف أظافرك بعد أن تتأكدي من جفاف بشرة يديك تماما، ولا داعي للقيام بهذه العملية، إذا كنت قد وضعت يديك في الماء لفترة طويلة؛ لأن أظافرك في هذه الحالة تكون لينة، وبالتالي أظافرك تتعرض للتقصف بسهولة، ويصف الطب عدة وصفات للعناية بالأظافر منها:
دهان زيت الزيتون و اللوز، فيمكنك طلاء أظافرك بمزيج مكون من زيت الزيتون وزيت اللوز، فقومي بتدليك الأصابع بهما قبل النوم، ونترك المزيج على الأظافر حتى صباح اليوم التالي.
المصدر: نسيجها
أظافرك عنوان جمال يديك 
العرض العادي
